横浜旭区鶴ヶ峰の産前産後専門整体院「berceau」です。

今回の記事ではあなたの骨盤がどのようになっているか、そして骨盤矯正の必要性をお話していきたいと思います。

ｆ産後の子育てに忙しい時こそ今後の体の大事な時期になります。託児付きですのでお気軽にお問い合わせください。

骨盤の位置は、全身の姿勢に大きく影響を与えてしまいます。

正しい姿勢は、筋肉、関節、神経系にとってとても重要で、良くない姿勢は様々なお身体の健康の問題を引き起こす可能性があります。

骨盤の傾きや歪みがあると、それに伴って姿勢が悪くなってしまい、腰痛、肩こり、頭痛などの問題が出てきやすくなります。

あなたは、自分の骨盤がどのぐらい歪んでいるのかご存知ですか？

大多数の方が、骨盤が歪んでしまっています…
正直、私も歪んでしまっています…

骨盤の高さが違っていたり、足の長さが違ったり、仰向けで寝た時にお尻のつき方が左右違ったりと色々ありますが、それはズバリ「骨盤の歪み」です！

そのままにしておくと、お身体に様々な不調をきたします。

実際に骨盤はどうなっているのかを、より詳しく説明していきますね。

骨盤は、脊椎、仙骨、坐骨といった骨から構成されていて、体のバランス、安定性、姿勢の維持に関係しています。詳しく見ていきましょう。

骨盤矯正の主な目的は、骨盤のバランスを調整し、正しい姿勢を促進することです。これによって、次のような健康上の利点がでてきます。

多くの人が経験する腰痛、肩こり、頭痛などの疼痛は、不適切な骨盤の位置や姿勢が原因となることがあります。骨盤矯正は、これらの痛みを軽減するために効果的な方法として利用されています。

正しい姿勢は、体重の均等な分散と正確な筋肉バランスを維持するためにとても重要です。骨盤が正しい位置になることで、姿勢が改善され、健康的な体の構造が維持されていきます。

ここまで読んでいただいていかがでしょうか？

意外にも骨盤はいろいろな不調をきたしやすくなってしまいます。正しい位置に骨盤があるだけで、かなりメリットがあります。

ある患者様では、骨盤矯正を何度か受けていただき、骨盤の位置が正常に戻り内臓の働きが正常になり、胃痛が改善された方もいます。

一概には全部が骨盤矯正のおかげではないと思いますが、少しはお身体に変化が出ていると思います。

これを機会に、一度お身体を見つめ直してみて下さい！ お身体にお悩み・不調などがありましたら、ぜひberceau整体院にご相談下さい！

骨盤は内臓器官をサポートし、それらの正常な機能に影響を与えます。

骨盤の歪みがあると、内臓器官の位置や機能が妨げられ、消化、呼吸、排泄などのプロセスに問題が生じる可能性があります。

なかでも、特定の体操やヨガのポーズは、骨盤のバランスを改善するのに役立ちます。定期的な運動プログラムは、骨盤の健康をサポートしていきます。

骨盤からはじまる健康管理をしていきましょう。まずは体を整えるところからです。

ご予約お待ちしております。