産後の骨盤矯正はいつまでにやるべき?
横浜市旭区鶴ヶ峰の整体院berceauです。
産後骨盤矯正はいつまでにれるの?と、疑問に思われている方が多いようです。
実際には、出産されてから何年経っても施術する事は可能です!ですが、出産されてから早く施術を受けられると効果の現れは早いです。
何年か経ってしまうと、やっぱり元の体に戻していくのは時間がかかってしまうんですよね。
でも、時間をかけてやっていけば元の身体を取り戻していけます。ですので、何年経っても大丈夫なのでぜひ治療を受けてみて下さい。
なぜ産後の骨盤矯正が必要なのかご説明いたします。
1. 体のリカバリーの関係
産後のブランク期間中、身体はご出産やご妊娠に伴う負担から回復するための時間がかなり必要です。
この期間をしっかりと取っていくことで、身体が元の状態に戻りやすくなります。
また、ブランク期間中には授乳やお子さんのお世話に忙しいことが多いので、中々施術を受ける時間が無く、お身体をリカバリーしていくことが出来ません。
ですが、ブランク期間後に施術をしっかり受けることで、体のリカバリーを促進することができますのでぜひ施術を受けてあげて下さい。
2. 肌の改善
妊娠中や出産後は、ホルモンバランスの変化やストレスによって、肌のトラブルが生じやすくなることがあります。
例えば、ニキビやシミ、肌の乾燥などが例に挙げられます。
産後ケアの時間がなかなか取れなかった場合、これらの肌の問題が悪化していくことがあります。ブランク期間後に適切なスキンケアや美容施術を受けることで、肌の改善を図っていくことができます。
※当院では骨盤矯正に加えてキャビテーションなどの痩身エステにも力を入れています。
3. ストレスの軽減
お子さんのお世話や家事のやりくり、仕事との両立などで、産後は精神的なストレスがとても増えてしまう時期です。
ストレスフリーの状態はなかなか難しく、ストレスと上手に生活していかなければなりませんが、このストレスが長期間続いてしまうと、体調不良や心の健康に影響を及ぼす可能性が出てきてしまいます。
ブランク期間後にリラクゼーション施術や心理的なサポートをしっかり受けることで、ストレスを軽減していき、心身の健康を維持していくことができます。
体が痛いなどの不調はストレスの原因となりますが、取り除きやすくもありますので産後の骨盤矯正はおすすめです。
4. 姿勢の改善
妊娠中や産に、体重の増加や姿勢の変化が起こることがあります。
特に授乳やお子さんのお世話をする際には、利き手だけで抱っこしたり姿勢が悪くなりがちです。
長期間にわたり良くない姿勢を取り続けてしまうと、腰痛や肩こりなどの体の不調が生じる可能性が出てきてしまいます。
ブランク期間後に姿勢の改善を促進する施術を受けることで、体の不調を軽減し、健康的な姿勢を維持していくことができます。
5. 自己ケアの重要性
産後は赤ちゃんのお世話や家事などに追われがちで、自分自身のケアが後回しになること多々があります。
しかし、自己ケアは心と身体の健康を維持するためにとても重要です。
ブランク期間後に施術を受けていくと、自己ケアの時間を確保でき、リフレッシュする機会とても増えます。
これにより、産後ママご自身が元気で健康的な状態でいることで、家族全体の幸せに繋がっていきます。
まとめ
出産後に産後ケアの施術を受けることで多くのメリットが出てきます。
「何年も経ったからもう受けられない。」ということは、一切ありません。
何年経っても施術を受けてあげることで、お身体はかなり良くなっていきます。6ヶ月までにするのが良いなどの情報もありますが、体の不調を感じたらタイミングです。
お気軽にお問い合わせください。